vasárnap, június 25, 2017

Több kutatás is bizonyította már, hogy a mértékletes kávéfogyasztásnak megvannak a maga egészségügyi előnyei. A sötét színű italt ráadásul olyan sokféle módon elkészíthető, hogy megunni sem lehet.

Akinek félelmei vannak a kávézással kapcsolatban, jó, ha tudja, hogy több kutatás is igazolta, hogy még a hosszabb ideig tartó rendszeres kávéfogyasztás sem okoz függőséget. A kávé koffeintartalma gyorsítja az anyagcserét, jót tesz a memóriának, segíthet migrén és fejfájás esetén. Javítja és erősíti az izmok összehúzó képességét, ezáltal növeli a sportteljesítményt is.

Hogy élvezhessük a kávézás áldásos hatásait, érdemes kipróbálni az alábbi videóban található recepteket:

{videobox}youtu.be/ooUAVHJAcyk{/videobox}

Fagyis kávé

1 csésze kávét keverjünk össze egy evőkanál kakaóporral, és tegyünk bele egy gombóc vaníliafagylaltot.

Golyóálló kávé

Egy csésze kávét turmixoljunk össze néhány evőkanál kókuszolajjal és 1-2 evőkanál vajjal. A kávé beindítja a metabolikus folyamatokat, a zsiradék pedig energiát biztosít.

Jégmokka

Egy jégkockatartó rekeszeit töltsük meg kávéval. A jéggé fagyott kávékockákat tegyük pohárba, öntsük le tejjel, és locsoljuk meg csokoládésziruppal.

Kókuszos jegeskávé

Egy pohárba tegyünk jégkockákat, és öntsünk fel félig kókuszvízzel, félig pedig erős feketével.

Kókuszos mokka

Forraljunk kókusztejet, és keverjük össze presszókávéval 1-1 arányban, majd ízesítsük csokoládésziruppal.

Eszpresszó tonik

Tegyünk jeget egy pohárba, öntsük fel tonikkal, majd öntsünk bele egy csésze presszókávét.

Forrás: hazipatika.com

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a RoTaPress.us nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák. Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Kövess bennünket a Facebookon!
load more hold SHIFT key to load all load all